パーソナルジムの特徴
今回は、パーソナルジムの特徴について、ここで書きたいと思います！
私が思うパーソナルジムの特徴を挙げると
・完全個室である
・目標達成に向けてトレーナーが協力
・正しいやり方でトレーニングができる
・マシン使用の待ち時間が無い
大きい特徴で言うと、こんな感じです！
完全個室である
例えば、普通のジムだと、他のお客様もいるので、周りからの目が気になってトレーニングしずらい、という方でも、パーソナルジムならトレーニングを教えてくれるトレーナーしかいないので、周りのお客様からの目線を気にせずにトレーニングできます！
目標達成に向けてトレーナーが協力
パーソナルジムに通う時、何か達成したい目標がある方もいると思います！そんな目標達成に向けて、専属のトレーナーがアドバイスをくれたり、トレーニングメニューを組んでくれたりします！
正しいやり方でトレーニングができる
専属のトレーナーがついているので、トレーニングのことで分からないことや、疑問に思ったことは、トレーナーが教えてくれます！トレーニング中の正しい姿勢は、対象の筋肉にきちんと刺激を与えるのに、とても大切です！トレーナーが、正しい姿勢を教えてくれるので安心です！
マシン利用の待ち時間が無い
普通のジムだと、他のお客様も利用しているので、自分が使いたいマシンが空いていないこともあります！マシンに座ってケータイを触っているお客様もいたり、、、待ち時間がとても長くなることもあります。
パーソナルジムなら、その空間でトレーニングするのは貴方だけ！よって、マシンを１人占めすることができます(笑)なので、よりトレーニングに集中できます！
自分の理想の体に向けて、最短で結果を出すなら、正しいやり方でトレーニングができ、そばに専属のトレーナーがいて、そして自分だけの空間でトレーニングに集中できるパーソナルジムをオススメします！！
