パーソナルジムアヴニール福島店！
御幣島から５分
御幣島から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。
御幣島から近いのが魅力です。
福島で完全個室パーソナルトレーニングが受けられるジム！
ダイエット、ボディメイク、健康寿命アップは是非アヴニールで！
女性トレーナー在籍で女性トレーナー希望の方もご安心！
マンツーマンだと１回６,０３４円〜
夫婦やお友達とのペアだと１回３,５７０円〜でパーソナルトレーニングが受けられます。
パーソナルジムアヴニール福島店
大阪・奈良で８店舗展開する完全個室のパーソナルジム！パーソナルジムアヴニール！
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上本町店・八尾店・藤井寺店・王寺店・羽曳野古市店・柏原店・藤井寺2号店・福島店
『音楽と運動の関係性』
運動中に聴く音楽が直接脂肪の燃焼に影響を与えるわけではないですが、
音楽を聴くことで運動による辛さがまぎれ、更にはパフォーマンスも向上するため、
同じ時間内の運動では必然的に運動量が上がり消費カロリーが増えるのです！様々な音楽がある中でテンポの速い音楽は運動のリズムを速めて、運動のペースを苦労せずに自然と上げることができ、消費カロリーを増やすことができるのです！
なかなかモチベーションが上がらないときや、更にモチベーションを上げたい方は
好きな音楽を聴きながら気持ちを高めていくのもひとつですね！
