東大阪市パーソナルトレーニング– tag –

丸本 皆さんこんにちは！！ トレーナーの丸本です。 スムージーについて   スムージーは材料をミキサーで混ぜるだけで簡単に作れる忙しい人にも人気のドリンク！入れる食材や作り方によっていろんな栄養が豊富にとれたり、ダイエット効果があるものま...

大塚 皆さんこんにちは！！ トレーナーの大塚です！ （インスタはこちら） SNSで話題のオートミールとバナナだけで作るオートミールバー 朝からあまりご飯が食べられない方や時間がなくご飯を抜いてしまう方、どうしても間食してしまうという方におすすめ...

丸本 皆さんこんにちは！！ トレーナーの丸本です。 パーソナルジムアヴニール八尾店！ 東大阪市から１５分程！ パーソナルジムでは珍しく専用駐車場があるので車でお越しの方も安心です！ 東大阪市から最近多くの方が通う完全個室のパーソナルジムです。 ...