河内天美パーソナルトレーニング– tag –

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大須田 皆さんこんにちは！！ 藤井寺店店長の大須田です！（インスタはこちら）   サウナの効果 サウナに入ると、急激な体温の上昇により血流が良くなり溜まっていた老廃物や疲労物質は排泄されます。 その結果疲労回復はもちろん冷えや肩こり、腰痛...