トレーナー紹介（川原優一郎）

川原 優一郎（Kawahara　Yuichiro）　代表

学生時代は野球に没頭し、高校卒業後自衛隊に入隊。
自衛隊時代筋トレにはまり解剖学、栄養学、心理学、 運動生理学を独学で勉強しました。
もっと深くトレーニングについて知りたいと思い 4年で自衛隊を退職しパーソナルトレーナー専門学校へ 入学しました。

そこで学んだのはトレーニングは賢くすれば皆さんが 思っているほど辛くないしむしろ楽しい、 身体が変わる以外にもいいことが たくさんあることでした。
僕が体感したのは
・自信がつく
・良く寝れる
・食べても太りにくい
・ストレス解消
です。 こんなにも素晴らしいことを やらないなんてありえません。
しっかりサポートさせていただくので 一緒に頑張っていきましょう。